Cuando estamos en un sitio nuevo, todos nos hemos preguntado alguna vez dónde está el baño. Y la respuesta automática que nos viene a la cabeza es: “al fondo a la derecha”. Pero no siempre está al fondo a la derecha. De hecho, la mayoría de veces, para saber dónde está tenemos que volver a preguntar por la localización exacta, o bien, ir a buscarlo por nosotros mismos. 

Y me parece una buena analogía para este espacio donde yo solo puedo proporcionarte algunas coordenadas, pero el recorrido, lo tendrás que hacer tú. Un espacio donde mi función es tan solo canalizar diferentes maneras de ver y explicar cómo funcionamos. Acercártelas, provocarte preguntas, para que seas tú quien encuentre las respuestas, o al menos, salgas a buscarlas.

el poder del ahora

Un cerebro más atento es un cerebro más feliz, más pausado, más en paz. Más atento en lo único que es veraz y real, el aquí y el ahora.

De los 70.000 pensamientos diarios que podemos tener, la mayoría son cháchara mental y nos suceden sin elegirlo; son automáticos e inconscientes y, desgraciadamente, poco productivos. Son un ruido percutivo e incómodo, constante e implacable....

sesgos cognitivos

"El cerebro humano es posiblemente la obra de ingeniería imperfecta más impresionante que exista". Y es que en su función primordial y fundamental, la supervivencia, es muy eficiente, impecable. Pero a pesar de su maravillosa eficacia para mantenernos vivos (o precisamente por ella) es altamente impreciso si lo medimos con la vara de la razón.

Y es que no somos ni racionales

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el pacto de Ulises
Un pacto de Ulises o un contrato de Ulises es una decisión tomada libremente que está diseñada y destinada a vincularse a uno mismo en el futuro. Vendría a ser un convenio entre nuestro Yo presente y nuestro Yo futuro.

El término se refiere al pacto que Ulises hizo con
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