Olvídate de mí
De esta maravillosa entrevista a Mara Dierssen, una de las nutriólogas españolas más reconocidas internacionalmente, no me interesa tanto el proceso de
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Aprendiendo a aprender.
Podríamos pensar que la capacidad de aprender se rige por esta fórmula: depende de una habilidad -que podríamos asumir como innata- más el esfuerzo; el empeño que le pongo.
Pero esta simplista ecuación tiene dos variables importantes que no se contemplan.
La primera, esta habilidad "presuntamente innata", sin interés, sirve de poco. La buena noticia es que podemos llegar a
...El mal es más fuerte, pero el bien es más frecuente.
Rutger Bregman la lió parda en el Foro Económico Mundial de Davos del 2019. Este destacado historiador holandés, una eminencia en su campo,
...¿Qué nos hace más humanos?
Leo un artículo de Yuval Noah Harari sobre la polémica extinción de los Neandertales en la tierra. Desde que se supo de su existencia, en 1856, siempre se asumió que los neandertales pertenecían a
...El poder del ahora.
Un cerebro más atento es un cerebro más feliz, más pausado, más en paz. Más atento en lo único que es veraz y real, el aquí y el ahora.
De los 70.000 pensamientos diarios que podemos tener, la mayoría son cháchara mental y nos suceden sin elegirlo; son automáticos e inconscientes y, desgraciadamente, poco productivos. Son un ruido percutivo e incómodo, constante e implacable.
Sesgos cognitivos, nuestras certezas erróneas.
"El cerebro humano es posiblemente la obra de ingeniería imperfecta más impresionante que exista". Y es que en su función primordial y fundamental, la supervivencia, es muy eficiente, impecable. Pero a pesar de su maravillosa eficacia para mantenernos vivos (o precisamente por ella) es altamente impreciso si lo medimos con la vara de la razón.
Y es que no somos ni racionales
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