piensa bien vive mejor

Siento, por lo que pienso. No al revés.

La emoción está absolutamente vinculada a tu subjetiva, reduccionista y, a la vez, burda interpretación de la realidad. Dependiendo de lo que "lees" que pasa, acabas sintiéndote.

Cómo pensamos, bajo qué lentes vemos la vida y cuál es la historia que nos contamos es lo que fundamenta cómo nos vamos a sentir. No es que la realidad sea lo

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The poem

 ... y la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una", Confucio.

 
Me cuesta mucho creer que lo recopilado en ...

Viaje a ítaca

Y sí, esta vez te traigo un poema. Pero no uno cualquiera.

Y es que a veces ni la neurociencia aplicada, ni la biología evolutiva, ni la psicología cognitiva ni las ciencias sociales pueden llegar a explicar con sus más elaborados estudios y fórmulas, hipótesis y teorías básicas, lo que un simple pero sublime poema puede esconder en sus versos.

Si alguna vez emprendiste el

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eres tu historia, y no.

Lo que llamamos nuestra configuración por defecto, aquellas certezas sobre lo que creemos que somos y lo que creemos que es o debería ser, es finalmente una construcción, una historia que nos contamos. Una ilusión que vamos tejiendo, aunque sea de manera inconsciente, a partir de cómo etiquetamos lo que vivimos y experimentamos lo que nos sucede.

Nuestra historia no es una historia

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yo y mi circunstancia

"Yo soy yo y mi circunstancia (y si no la salvo a ella no me salvo yo)" es una de las frases más conocidas del gran ensayista y filósofo José Ortega y Gasset.

Si partimos de esta premisa, deberíamos también aceptar que para cada ser humano la vida toma una forma concreta y

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olvídate de mí

De esta maravillosa entrevista a Mara Dierssen, una de las nutriólogas españolas más reconocidas internacionalmente, no me interesa tanto el proceso de

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Trabajemos Juntos

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